ぶっちゃけ仕事中って暇で時間が経つのがめっちゃ遅い時って結構ありますよね？

「暇すぎてガチで気が狂う」
「仕事中、何回も時計を確認しては絶望する」
「ここはもしかして精神と時の部屋か？」

このようなことを考えている人も少なくないのではないのでしょうか？

激務で忙しい毎日を過ごしている人もたくさんいらっしゃると思いますが、暇で時間経つのめっちゃ遅くて疲れるってパターンって、なかなか、というか気が狂いそうになるほど辛いですよね…。

私は現在はデスクワークで、過去にはアパレル系の立ち仕事をしていまして、両方のパターンで暇な状況を経験しています。（アパレルはユニクロ的なかなり忙しい系と、客単価高めな暇な系に二極化します。もちろん時期にもよります。）

そこで今回の記事では、私の暇つぶし方法をデスクワーク編と立ち仕事編に分けてご紹介します。

仕事中暇すぎて絶望している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

デスクワークでの暇つぶし方法3選

さて、私は現在デスクワークで、職場では丸一日パソコンの前に座っています。業務的には忙しいときは結構忙しく、体感時間が短く感じることもあることはあります。

ですが、暇なことも結構あります。暇なときは本当にしんどいですよね。めちゃくちゃ忙しいときもしんどいですが、暇なのに会社に拘束されている時間は本当に苦痛です。その中でちょっとでも暇を潰そうとコソコソと画策しているわけです。

まぁ四六時中パソコンの前に拘束されてるので基本はネットになるわけですが…。参考程度に読んでやってください。

デスクワークでの私の暇つぶし方法は以下の３つです。

自社のECサイトをめっちゃみる

自分の会社のECサイトめっちゃみています。

自分の職種はECサイトの運営職になります。楽天やYahooへの出店もしていますし、自社のECサイトも存在しています。自分の会社は、割と大きめの小売店なので色々売っているんですよ。

なので、この自社のECサイトをめっちゃみるのが暇つぶしのひとつになります。自社のページだと割と堂々と見ていても、自分の画面をみられても暇つぶしと思われにくいですからね。

ちなみに私は映画がかなり好きで、休日に映画を鑑賞するのが至福の時間です。会社のサイトに映画のDVDとかブルーレイも売っているので、新商品や過去作問わず、色々チェックして次の休みの日に観る映画のリストを作ったりしています。

楽天とかYahooのレビューをめっちゃ読む

前述した内容と近いですが、楽天やYahooもめっちゃ見ています。

あからさまに色々商品みてると、画面みられたときにちょっとあれなので、レビューをかなり読んでいますね。

私のメイン担当業務は楽天やYahooの運営なので、楽天やYahooの画面は開きやすいのです。そして、自社のサイトに入ったレビューを読んで対応することも仕事のひとつになります。なので自社とは全く関係ない楽天やYahooのレビュー読んでても、結構バレにくいです。

そこで私の場合は、気になった家電や書籍のレビューをくまなくチェックして、次に買いたいアイテムを考えたりしています。だって暇なんだもん。

ブラウザのシークレットモードを活用して普通にネット

ここまでは、普段の業務に雲隠れしながらネットをしていましたが、普通にネット使うこともあります。

自分の場合はブラウザのシークレットモードを起動して、ブラウザのサイズを小さくして端っこの方でネットをします。シークレットモードを使えば、履歴やCookie等のサイトデータが保存されず、システム担当者にも足がつきにくくなるはず…

最悪通りがかった人に画面見られそうになっても、端っこで小さくしてるんであからさまにはバレないという二段構えになっております。

ちなみにGoogleChromeでのやり方はこんな感じ↓

• Windows の場合: Ctrl+Shift+n キーを押す
• Mac の場合: ⌘+shift+n キーを押す

立ち仕事時代の暇つぶし方法3選

さて、次に立ち仕事時代に私がやっていた暇つぶし方法をご紹介していきます。

立ち仕事にも色々とありますが、暇な時の立ち仕事ってマジで苦痛度がやばいです。

私は学生時代はコンビニでアルバイトをしていて、コンビニはそこそこ忙しかったので暇つぶしをしていたとかはなかったです。社会人になってアパレル系の仕事をしていたときはそれはもう暇で暇で仕方なかったです。（しかも人間関係が悪い…）

少し話が逸れましたが、立ち仕事時代の暇つぶし方法は以下の３つです。

ふくらはぎの筋トレ

暇すぎてふくらはぎの筋トレしていました。

立ちながらささっと出来る筋トレがふくらはぎの筋トレぐらいしかなかったんですよ。

もちろん暇つぶしにもなりますし、ふくらはぎが強化されれば立ち仕事で疲れにくくもなりますし、ふくらはぎは第二の心臓とよばれるぐらい、下半身全体の血流を促す重要な場所らしいです。血流がよくなることで、疲労回復にも繋がりますし、一石三鳥ぐらいありますね。

立ち仕事で暇な方は是非ふくらはぎを鍛えてみてください。笑

手帳の最後の方のページをめっちゃみる

仕事中は、ポケットに入る大きさのシステム手帳？を携帯しました。

手帳の最後の方になんか色々のってるページあるじゃないですか？地図とか路線図とか、１年の代表的な出来事の年表みたいなやつとか。あれを穴が開くまでみていました。

あれの地図をずっと見ながら「次の連休にはあそこに旅行にいきたい」とか色々妄想して暇を潰していました。

今思うと涙ぐましい状況ですね…。

外の景色を眺める

これもまたなかなか涙ぐましい感じですが、外の景色を眺めていました。

暇つぶしになっているのかは謎ですが、少し気分転換にはなりますよね。「今日はいい天気だな」とか、通りがかる人を観察したりとか…やはり太陽の光には人の心を癒す効果が明確にあると感じます。

外の景色を眺められる状況であれば恵まれているといえるかもしれません。立地とか状況によっては外見えませんからね。ちなみに今はデスクワークですが、私の座席からは窓がなく全く外の景色がみえません。

マジで窓際の席が羨ましいです。

デスクワークと立ち仕事それぞれに違う辛さがある

冒頭でもお話しましたが、私はデスクワークと立ち仕事どちらの経験もあり、両方で暇な状況を経験しています。

どちらにも違う辛さが存在し、隣の芝生が青く見えるもんなんですよね。

私は今はデスクワークで、学生時代とかのバイトはコンビニの立ち仕事、その後もアパレルでの立ち仕事をしていました。この頃はすごくデスクワークへの憧れがありましたね。やっぱ立ちっぱなしってしんどいですから。

ですが、デスクワークやってみるとこれはこれで辛いもんなんですよね。

デスクワークと立ち仕事で暇なときのメリット・デメリットの比較

参考程度に、会社での暇な時間が辛いという状況下において、「デスクワーク」と「立ち仕事」それぞれのメリットとデメリットを比較してみました。

デスクワーク

メリット	デメリット
飲み物を自由に飲める トイレ休憩に行きやすい 状況にもよるが、ネットが使える 比較的身体への負担は少ない？	身体を動かしにくく目や肩がきつい いつも決まった場所、同じ空間にいるのが精神的にきつい 相性の悪い上司や同僚の近くだとマジできつい じっとしているため、メンタルにきやすい気がする

立ち仕事

メリット	デメリット
歩き回わったり、身体を動かしたりしやすい 人の流れや景色などをみることで気分転換になる お客さんとかと話すとリフレッシュになることも	自由に飲み物が飲めない トイレ休憩もタイミングを図る必要がある 足腰への負担が大きい 暇つぶしの手段が限られる

両方経験した私の感想

デスクワークと立ち仕事。暇な時は時間が経つのが遅くてめっちゃ辛いというのはどちらの仕事も同じです。

比較すると、「デスクワークはメンタルにきやすい」「立ち仕事は普通に足腰がきつい」このようなイメージになります。ただ、どちらかを選べというなら、個人的には立ち仕事の方がきついかなと感じます。

デスクワークは、コーヒーを自由に飲んだりトイレに行きやすいというのが大きいです。また、風邪気味で体調があまり良くないときなどは、座りの方が楽だというのもあります。

「座りっぱなしはかなり身体に悪く寿命を縮める」ということで立ち仕事の方が健康的だという話は結構耳にすると思います。実際その通りだと思いますが、トータルで考えて立ち仕事を毎日フルタイムでというのは総合的にしんどいです。

デスクワークの方が不健康なのは確かですが、「プライベートで運動習慣を持てる」という場合はデスクワークの方が心身ともにいい状態を維持しやすい気が個人的にはしていますね。

ただ、これは本当に個人によると思います。立て続けに離職する、みたいなのはデスクワークでの仕事の方が多い気がします。経験上。「じっとしているのが苦手」「パソコン作業が得意ではない」という方にはデスクワークで暇だとマジで地獄な可能性もあります。

あとデスクワークだと、座席も結構重要になります。苦手な上司やだるい同僚やお局の近くに配置された場合は、その場にいるだけで心身ともにきつい状況になることもあります。

暇な状況を改善するためには？

さて、ここまでデスクワークと立ち仕事の暇つぶし方法と、それぞれのメリットとデメリットを解説してきました。暇つぶし方法を模索する気持ちも痛いほどわかりますが、出来れば根本的に解決出来たほうがいいですよね。

やはり暇な状況って色々とネガティブな考えが浮かんだりしますし、何より時間経つのが遅すぎて苦痛です。私も仕事中暇な状況を色々と経験してきましたので、色々と対処法も考えたり行動に移したりしてきました。

その中で編み出した対処法は以下の５つになります。

まとめ

さて、今回は仕事中暇すぎて気が狂いそうな時の暇つぶし方法について記事にしてみました。

デスクワークの暇つぶしはどうしてもネットが中心になってしまうので、状況によっては全く参考にならないかもしれません。

私もネットがあまり使えない状況では、トイレにいったり自販機に飲み物買いに行ったりしてしのいでいます…。まぁこの辺は多くても1時間に一回使えればいい方なのでなかなか苦しいですが…。

やはり、根本的な解決をするために行動する、というのがオススメのアクションです。

まずはデータの整理やマニュアル作成から取り掛かってみてはいかがでしょうか？

これからも社会人生活頑張っていきましょう！

デスクワークでの暇つぶし方法3選として以下の3つをご紹介しました。

立ち仕事時代の暇つぶし方法は以下の３つをご紹介しました。